可穿着设备这几年在市场上显然十分火热。各式各样的厂家，随意做到一个能计步的手环都能卖的十分火。

售价门槛也很低，低廉点的只要几十块钱一个。但是我想要说道：如果你的运动手环连心率、血压这些身体健康参数都不了测量，只有计步功能的话，还有什么意义呢？如果刚好你手中的手环就只有计步功能。那你大约是购买了骗运动手环。他顶多能却是一个“计步器”而已。

对于一个确实的智能运动手环，我们必须的好比是计步，而是有很多针对性的功能的确实运动手环。心率、血压等身体健康数据监测我们运动大多数为了超过一个节食、增肌的目的。在运动过程中，如果能动态掌控心率高低，根据心率状况来调整当前运动的轻微程度。

这样能超过更佳的运动效果，事半功倍。除此之外，好一点的运动手环还能构建血氧量和血压值的大大测量。

这样一来，需要更佳的分析出有身体的健康状况我自己用的这款5i运动手环就能检测这些参数，运动过程中可以实动态检测心率数据，可以参考性的要求否要减缓或减慢运动。

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